{"id":58349,"date":"2025-06-01T13:47:16","date_gmt":"2025-06-01T11:47:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.moas.eu\/?p=58349"},"modified":"2025-06-01T13:56:52","modified_gmt":"2025-06-01T11:56:52","slug":"imparare-a-sostenere-la-salute-mentale-dei-giovani-la-mia-esperienza-alla-formazione-youthfirst-in-lussemburgo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.moas.eu\/it\/imparare-a-sostenere-la-salute-mentale-dei-giovani-la-mia-esperienza-alla-formazione-youthfirst-in-lussemburgo\/","title":{"rendered":"Imparare a sostenere la salute mentale dei giovani: la mia esperienza alla formazione YouthFirst in Lussemburgo"},"content":{"rendered":"<p><em>Di Francesca Pierpaoli, Responsabile Comunicazione e Relazioni Esterne di MOAS<\/em><\/p>\n<p>A maggio ho avuto il privilegio di partecipare ad un corso di formazione intenso e interessante in Lussemburgo: <em>YouthFirst \u2013 Fostering Mental Health and Well-Being in Youth Work<\/em>. Organizzata dall\u2019Agenzia Nazionale Lussemburghese ANEFORE e da MartyLux Coaching, questa esperienza di cinque giorni ha riunito operatori giovanili, tutor ed educatori da tutta Europa con l\u2019obiettivo di approfondire la nostra comprensione della salute mentale e migliorare il supporto offerto ai giovani, specialmente in momenti di crisi.<\/p>\n<p>In MOAS sappiamo da tempo che lavorare con i giovani e con i volontari del Corpo Europeo di Solidariet\u00e0 richiede non solo empatia, ma anche strumenti pratici. Questa esperienza \u00e8 stata un\u2019opportunit\u00e0 preziosa per fermarsi, riflettere e crescere.<\/p>\n<h5><strong>Uno spazio sicuro per apprendere e connettersi<\/strong><\/h5>\n<p>Il corso si \u00e8 tenuto presso il Parc Hotel Alvisse, immerso nel verde ai margini della citt\u00e0 di Lussemburgo. Fin dall\u2019inizio si \u00e8 creato un clima accogliente e positivo. Non eravamo semplici partecipanti, ma membri di una comunit\u00e0 temporanea fondata sull\u2019apertura, sull\u2019empatia e su un obiettivo condiviso: fare la differenza.<\/p>\n<p>Il primo giorno \u00e8 stato dedicato alla conoscenza reciproca e alla creazione di un ambiente di fiducia e sicurezza. \u00c8 stato subito evidente che non si trattava di un corso tradizionale: siamo stati invitati a esplorare emozioni, convinzioni e vissuti personali in modo autentico e profondo.<\/p>\n<h5><strong>Corpo, mente e cuore: strumenti per un supporto concreto<\/strong><\/h5>\n<p>Il training \u00e8 stato guidato da due professionisti davvero stimolanti: Martina \u0160irol, esperta formatrice in ambito Erasmus+ e ESC, e Petar Duki\u0107, terapeuta e docente specializzato in psicoterapia integrativa a orientamento corporeo.<\/p>\n<p>Ci\u00f2 che ha reso il loro approccio unico \u00e8 stato l\u2019equilibrio tra teoria e pratica. Non abbiamo solo parlato di stress, traumi e ansia: abbiamo imparato a riconoscerli nei segnali corporei, ad ascoltare con consapevolezza e a rispondere utilizzando tecniche di centratura, respirazione e presenza attiva.<\/p>\n<p>Abbiamo esplorato strumenti basati sul movimento, sulla mindfulness e sulla regolazione emotiva. Ogni tecnica \u00e8 stata pensata per essere accessibile, realistica e adattabile al contesto del lavoro con i giovani. Abbiamo inoltre riflettuto su un punto cruciale: conoscere i nostri limiti e sapere quando \u00e8 il momento di affidarsi a figure professionali specializzate.<\/p>\n<p>Una delle esperienze pi\u00f9 toccanti \u00e8 stata quella della \u201cHuman Library\u201d, un metodo in cui abbiamo ascoltato in prima persona le storie di giovani che hanno affrontato difficolt\u00e0 legate alla salute mentale. Una testimonianza che mi ha colpita particolarmente \u00e8 stata quella di Michael, 20 anni:<\/p>\n<p>\u201c<em>Sono nato in Romania da madre americana e padre ungherese. Ho vissuto in Romania, poi in Ungheria, di nuovo in Romania, quindi in Svezia e infine negli Stati Uniti, dove ho terminato le scuole superiori. Ogni cambiamento ha significato ricominciare da capo: nuovi amici, nuove scuole. Soffro di dislessia, ADHD e questi continui spostamenti mi hanno causato una depressione grave, con pensieri suicidi. Con l\u2019aiuto della mia famiglia e della psicoterapia, sono riuscito a iscrivermi a una scuola per immersioni commerciali, e ora amo quello che faccio. Mi sento pi\u00f9 stabile e motivato<\/em>.\u201d<\/p>\n<p>Ascoltare senza giudicare, essere presenti davvero e dare spazio alle loro voci \u00e8 stato un potente promemoria del valore del nostro lavoro.<\/p>\n<h5><strong>Costruire un personale \u201ctoolkit\u201d<\/strong><\/h5>\n<p>Durante tutto il percorso, ci \u00e8 stato chiesto di costruire un nostro \u201ckit di strumenti\u201d per il benessere mentale \u2013 non solo da usare con i giovani, ma anche per noi stessi e per i nostri colleghi. Il lavoro umanitario pu\u00f2 essere molto impegnativo dal punto di vista emotivo, e questa formazione mi ha ricordato che possiamo davvero aiutare gli altri solo se, prima di tutto, ci prendiamo cura del nostro benessere.<\/p>\n<p>Il programma si \u00e8 concluso con momenti di riflessione e condivisione: cosa abbiamo imparato, cosa ci portiamo a casa, e come possiamo applicarlo. Sono tornata non solo con nuove competenze, ma anche con un rinnovato senso di responsabilit\u00e0 e chiarezza.<\/p>\n<h5><strong>Perch\u00e9 \u00e8 importante per MOAS<\/strong><\/h5>\n<p>In MOAS, il nostro impegno \u00e8 proteggere la vita e la dignit\u00e0 umana, nei contesti di conflitto cos\u00ec come nelle comunit\u00e0 locali. Accogliamo volontari ESC e lavoriamo a stretto contatto con richiedenti asilo, persone sfollate e giovani in condizioni di vulnerabilit\u00e0. Spesso portano con s\u00e9 cicatrici visibili e invisibili.<\/p>\n<p>Dopo questo corso di formazione, mi sento pi\u00f9 preparata ad affiancarli \u2013 non per \u201crisolvere\u201d i loro problemi, ma per offrire uno spazio sicuro, ascolto autentico e sapere quando intervenire nel modo pi\u00f9 efficace e rispettoso.<\/p>\n<p>Come professionisti della comunicazione, inoltre, abbiamo il compito di raccontare storie. Comprendere la salute mentale dal punto di vista dei giovani ci aiuta a comunicare con maggiore empatia e responsabilit\u00e0.<\/p>\n<h5><strong>Considerazioni finali<\/strong><\/h5>\n<p>Sono profondamente grata ad ANEFORE, a Martina, a Petar e a tutti i partecipanti per aver creato uno spazio di apprendimento cos\u00ec autentico. Le conversazioni condivise e gli strumenti acquisiti mi accompagneranno a lungo.<\/p>\n<p>La salute mentale non \u00e8 un tema secondario: \u00e8 centrale in ogni forma di coinvolgimento significativo con I giovani. Sono entusiasta di integrare quanto appreso e di continuare a crescere nel nostro modo di prenderci cura, comunicare e costruire connessioni con le nuove generazioni.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong><em>Se sei interessato a sostenere le iniziative di MOAS o a saperne di pi\u00f9 sui nostri progetti in corso, seguici sui social media, iscriviti alla nostra newsletter o contattaci all\u2019indirizzo\u00a0<\/em><\/strong><a href=\"mailto:info@moas.eu\"><strong><em>info@moas.eu<\/em><\/strong><\/a><strong><em>. Per sostenere direttamente la nostra missione, considera la possibilit\u00e0 di fare una donazione a\u00a0<\/em><\/strong><a href=\"https:\/\/www.moas.eu\/it\/dona\/\"><strong><em>www.moas.eu\/donate<\/em><\/strong><\/a><strong><em>.<\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Di Francesca Pierpaoli, Responsabile Comunicazione e Relazioni Esterne di MOAS A maggio ho avuto il privilegio di partecipare ad un corso di formazione intenso e &#8230; <a title=\"Imparare a sostenere la salute mentale dei giovani: la mia esperienza alla formazione YouthFirst in Lussemburgo\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/www.moas.eu\/it\/imparare-a-sostenere-la-salute-mentale-dei-giovani-la-mia-esperienza-alla-formazione-youthfirst-in-lussemburgo\/\" aria-label=\"Per saperne di pi\u00f9 su Imparare a sostenere la salute mentale dei giovani: la mia esperienza alla formazione YouthFirst in Lussemburgo\">Read more<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":58347,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"give_campaign_id":0,"nf_dc_page":"","footnotes":""},"categories":[19],"tags":[],"class_list":["post-58349","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog-it","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-33","resize-featured-image"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Imparare a sostenere la salute mentale dei giovani: la mia esperienza alla formazione YouthFirst in Lussemburgo - MOAS<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.moas.eu\/it\/imparare-a-sostenere-la-salute-mentale-dei-giovani-la-mia-esperienza-alla-formazione-youthfirst-in-lussemburgo\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Imparare a sostenere la salute mentale dei giovani: la mia esperienza alla formazione YouthFirst in Lussemburgo - MOAS\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Di Francesca Pierpaoli, Responsabile Comunicazione e Relazioni Esterne di MOAS A maggio ho avuto il privilegio di partecipare ad un corso di formazione intenso e ... 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